Vini Yoga
¿Estas buscando tener una práctica de yoga?
Llegaste al lugar indicado. El Vini Yoga es un estilo que se caracteriza por ser una práctica que integra el movimiento consciente, respiración y meditación. Es ideal para personas que están iniciando en el yoga. Encuentra en tu práctica la dosis justa que tu cuerpo necesita para mantenerse activa y sana. A través de la meditación y respiración aprenderás herramientas para lidiar con el estrés y ansiedad.
Yoga Prenatal Online
Yoga Prenatal Presencial
Yoga Prenatal Online
Practiquemos juntas, desde la comodidad de tu casa, donde sea que estés.
Sabemos lo importante que es para ti sentirte acompañada en esta etapa. Además, es muy importante mantenerte activa y conectada con tu cuerpo. El yoga prenatal te ayudará a mantener los niveles de estrés y ansiedad bajos. Será un espacio para conectar con tu maternidad.
Clases Grupales
Horarios
Lunes Miércoles Viernes
7:00 pm
Precios
Una Clase Q150.00
4 Clases (mensual) Q340.00
8 Clases (mensual) Q550.00
Mes ilimitado Q720.00
*consulta los precios en dólares.
*todos los paquetes tienen vigencia un mes.
Clases Privadas
Horarios
Tú eliges el horario, en la comodidad de tu hogar o el espacio que elijas.
Precios
Una Clase Q250.00
4 Clases (mensual) Q600.00
8 Clases (mensual) Q950.00
Mes ilimitado Q1,260.00
*consulta los precios en dólares.
*todos los paquetes tienen vigencia un mes.
Doula de Parto
Yoga Prenatal Presencial
Yoga Prenatal Online
Acompañamiento durante el embarazo, parto y postparto.
La Doula es esa figura que ofrece su apoyo, contención física y emocional a otra madre. Se ocupa de cubrir todas las necesidades de la mujer durante el embarazo hasta el parto y nacimiento de bebé.
Facilitando con su presencia amorosa, protección, y acompañamiento los inicios de la maternidad.
Cuida no solamente de ti, sino también de tu pareja y/o familiares para que tengan un rol activo durante este proceso.
Para mí sería un placer acompañarte en esta etapa tan importante en tu vida.
Mi acompañamiento incluye:
- Entrevista introductoria gratis.
- Sesiones prenatales para:
+Compartir información valiosa sobre el parto y nacimiento de tu bebé.
+Trabajar en tu Plan de Parto.
+Explorar cuáles son tus opciones, y conocer tus necesidades y prioridades.
+Ofrecerte mi apoyo, respeto y validar cada decisión que tomes durante este proceso.
- Visita al día siguiente del parto. (Durante el postparto)
- Atención y disponibilidad telefónica durante todo el embarazo.
- Atención telefónica ininterrumpida a partir de la semana 37 de tu embarazo
- Apoyo en los preparativos del parto y postparto.
- Apoyo inmediato en la lactancia y vínculo.
-Si la madre lo solicita la Doula puede estar presente cuando la madre ha sufrido la pérdida de su hijo/a. Ofreciendo soporte y compañía.
Yoga Prenatal Presencial
Yoga Prenatal Presencial
Yoga Prenatal Presencial
Durante el embarazo experimentamos una serie de cambios tanto físicos, como emocionales. Por eso es importante estar en sintonía con tu cuerpo y mente.
Una práctica constante de Yoga Prenatal te dará las herramientas para lidiar con emociones intensas como el estrés y ansiedad.
Además, es la forma ideal para mantenerte activa y sentirte saludable.
Clases Grupales
En las clases grupales encontrarás TU TRIBU.
¿Qué esperas para formar parte de la comunidad de mamás más cool de Guatemala?
Clase de Prueba Q60.00
Clase individual Q195.00
4 clases al mes Q610.00
8 Clases al mes Q960.00
Mes ilimitado Q1,600.00
Clases Privadas
En la comodidad de tu hogar. Tú eliges el horario. Una sesión personalizada, donde vamos a tu ritmo y según tus necesidades. Disfruta de este tiempo para relajarte y conectar con tu bebé.
Precios
Clase individual Q250.00
4 clases al mes Q750.00
8 Clases al mes Q1,200.00
12 clases al mes Q1,560.00
Mes Ilimitado Q2, 400.00
*Precios pueden variar según ubicación.